簡述
【三七，出生於名門世家，〈三七、人參和西洋參〉均屬五加科人參屬植物同一家族成員，都為我國傳統重要中藥材，在中國養生醫療藥庫中都具有舉足輕重的地位；
三大家族成員，各自為政，功效各尊，人參補氣第一，西洋參補肺陰清火，三七活血化瘀。】
三 七 (國藥明珠)
三七是一種常見保健藥材，以擅長活血、止血而為人所熟知。
三七又名田七，具有「止血不留瘀，化瘀不傷正」的美名，是雲南的特產，雲南文山是三七的原產地和主產地；品質全國第一，有三七之鄉稱號。
文山三七使用歷史悠久，其活血化瘀、消腫定痛的奇效為世人所公認，古書記載，人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，稱三七為中藥之最珍貴者。
人體是一個有機的整體，生活於自然界，受天地陰陽之氣而生，應與自然界的氣候、環境的變化相適應，但由於氣候的異常變化，過度的勞累，精神壓力太大，飲食不節制等諸多因素，很容易使體內的氣、血、陰陽失衡，不能自行恢復而產生疾病。
在現代醫理明白，身體去瘀生新才能正常運作，以〈“通”為“補”〉，何等重要。
〈藥聖〉李時珍並譽三七為﹝金不換﹞，才使這明珠能流芳後世，逐漸被世人接受和利用，廣泛成為治療各種出血症、血瘀症和疏通經絡的良藥，我國著名中藥材雲南白藥早已家喻戶曉、名揚海外。
【性味、歸經】
性溫，味甘，微苦；歸肝、胃經
【產 地】
主產雲南、廣西深山中；雲南所出產的三七，補脾益肝的療效較其他產地好
【功 效】
「三七」具有止血散瘀，消腫定痛，跌打損傷有效，擴張冠狀動脈博，調整冠狀血流量，降低心肌耗氧量，保持心律正常，抗血栓和凝血，增強機體免疫功能等作用。
《三七有雙重作用，具有生打熟補的功效，即有生三七和熟三七》
服熟三七 ~ 能補血強身。
生熟〈三七〉止血活血略為矛盾，三七本身就是一個小複方，含有多種活性成分，不同成分在不同病理狀態下，發揮不同的作用，就是其特點。
【保健心得】
以簡單為主，可間中用正三七1兩加紅棗10粒、陳皮兩角煲或燉雞，一家四人合用，收祛瘀生新、疏通經絡之效。
三七服食方劑均分散在各種文獻中和流傳於民間，普通家庭了解甚少，到20世紀未，由於化學藥物的副反應及現代病、富裕病，部份流傳較廣的驗方，都逐漸廣泛應用，作為保健。
【禁 忌】
體虛，女性月經期間，感冒不宜
複方：最好請教醫師跟進。
何謂春七、冬七？
立秋前後採挖的三七，氣實足，色澤優，表面光滑，品質佳的產品，謂之春七。
開花結杍後採挖，因開花、結杍消耗了一部份養分，氣實不足，色澤差，表面會有皺紋、質量差，其產品謂之冬七。
【重 提】
單服三七粉或複方粉，最好請醫師跟進服用。
三七傳統的品質規格主要是根據感觀指標評定，個頭大、鉄實、飽濁、表面光滑無疙瘩七為上品。