今年小暑的日子是 7月7日 (本星期五) 「暑近濕如蒸，熱近燥如烘。」所謂小暑，就是「暑氣至此尚未極也」，天氣日漸炎熱，可是還未去到最熱的時候。 生活養生妙法 1. 避免長時間暴露於烈日底下，以避暑氣； 2. 汗出時可用熱毛巾擦汗，能適應人體降溫的節奏； 3....