今日是秋分 秋分剛好是秋季的中間點，如春分般，晝夜時間長短再次相等。是反映季節變化的重要節令。 秋風涼爽，一般秋分之後的降雨量亦不會高，但是「一場秋雨一場寒」，氣溫隨著秋雨而進一步下降。 生活養生妙法 「秋凍」，就是秋季氣溫雖漸涼，但切記不要過早過多地增加衣服。原因是適度的...